Am Freitag, 6.3., fand in Linz ein OÖLV Workshop zum Thema„Mental Coaching“ unter der Leitung von Laurien Bourguignon-Hoos statt.

Seit September letzten Jahres lebt die gebürtige Niederländerin mit ihren beiden Kindern und ihrem Ehemann Rudy, OÖLV High-Performance-Coach für Mehrkampf, in Linz. Als zertifizierte Mentaltrainerin und selbst international erfolgreiche Mehrkämpferin während ihrer aktiven Laufbahn (U23 Europameisterin 2005 und Olympiateilnehmerin 2008) zeigte sie beim Workshop die immense Bedeutung von mentalem Training im Leistungssport auf. Mehr als 40 Athlet/innen und Trainer/innen lauschten den Ausführungen von Laurien, die in die Grundfragen des Mental Coaching einführte und mit der Dilts-Pyramide die unterschiedlichen Ebenen des mentalen Trainings veranschaulichte. Nach zwei interaktiven Stunden mit verschiedensten Anregungen zur Selbstreflexion bekamen viele Teilnehmer Lust auf mehr! Eine Fortsetzung folgt hoffentlich…

Text: U. Rudorfer

Fotos: R. Werthner