Der Dreisprung ist eine Disziplin in der Leichtathletik, bei der es darum geht, in drei Sprüngen hintereinander möglichst weit zu springen. Die drei Sprünge heißen Hop, Step und Jump:

1. Hop (erster Sprung): Nach einem kurzem Anlauf springst du mit einem Bein ab und landest auf demselben Bein.
2. Step (zweiter Sprung): Danach springst du auf das andere Bein.
3. Jump (dritter Sprung): Zum Schluss springst du mit diesem Bein weit in die Sandgrube und landest auf beiden Beinen.

Das Ziel ist es, mit dieser Sprungfolge (linkes Bein – linkes Bein – rechtes Bein oder rechtes Bein – rechtes Bein – linkes Bein) eine möglichst große Weite zu erreichen.